کمردرد و عادت ماهیانه | ویکی راهنما | WikiRahnama.Com
تاریخ انتشار: 1394/11/21 آخرین بازنگری: 1395/08/13 بازدید: 6,939

کمردرد و عادت ماهیانه

قاعدگی بصورت ماهانه برای خانمها اتفاق می افتد و ایشان را برای بارداری آماده می کند. در طی عادت ماهانه دیواره داخلی رحم تخریب شده و از طریق کانال واژینال به بیرون هدایت می شود.

سیکل عادت ماهیانه

عوارض جسمی (و روحی) عادت ماهانه و شدت آنها در هر فرد متفاوت است و بعضا خانمها از دل درد، کمردرد و گرفتگی شکم رنج می برند. شدت این عوارض تا آنجاست که برخی از خانمها در انجام کارهای روزمره خود ناتوان می شوند.

اصطلاح پزشکی برای قاعدگی دردناک "دیسمنوره" نام دارد و معمولا با افزایش سن خانمها و مخصوصا زایمان علائم آن کمتر می شود. در شرایط طبیعی (غیر از بیماری ها) موارد زیر را در بروز دیسمنوره موثر می دانند:

-سن کمتر از 20 سال،

-داشتن سابقه خانوادگی در قاعدگی دردناک،

-استعمال دخانیات،

-داشتن خونریزی شدید در دوره،

-داشتن دوره نا منظم،

-تجربه بلوغ زودرس (کمتر از 11 سال).

بعلاوه، هورمونی به نام پروستاگلاندین (prostaglandins) در دوران قاعدگی ترشح می شود که باعث انقباض عضلات می شود تا ترشحات قاعدگی از رحم خارج شوند. از عوارض این هورمون گرفتگی عضلات شکم و کمر و تجربه قاعدگی دردناک است.

در مواردی که دوران قاعدگی دردناک بیش از 3 ماه تکرار شود و در زندگی روزمره شخص اختلال ایجاد کند، فرد باید با متخصص زنان موضوع را در میان بگذارد. متخصص زنان با ارزیابی شرایط و سوابق بیمار (سن، ازدواج، بارداری و ... ) و انجام آزمایشات، برای درمان اقدام خواهد کرد.

بعضا روشهای پیشگیری از بارداری نیز احتمال بروز درد در دوران قاعدگی را بدنبال دارند که این موضوع نیز باید با پزشک زنان در میان گذاشته شود.

علائم اورژانسی عادت ماهیانه

موارد زیر علائم اورژانسی در عادت ماهیانه هستند و در صورت بروز فورا باید به پزشک مراجعه کرد:

-ابتلا به تب و بدبو شدن ترشحات قاعدگی (علائم عفونت).

-دردهای شدید بلافاصله پس از قرار دادن IUD.

-مشاهده لخته خون در ترشحات،

-دل درد همراه با اسهال و حالت تهوع،

-درد شدید لگن در طول دوره قاعدگی،

درمانهای خانگی درد عادت ماهیانه

ورزش و خصوصا یوگا، خانمها را در داشتن دوره های ماهیانه بدون درد کمک می کند. موارد زیر در بهبود علائم دردهای عادت ماهیانه موثر هستند:

-استفاه از کیسه آب گرم، دوش آب گرم و ماساژ دادن محل درد،

-دراز کشیدن و بالا نگاه داشتن پاها،

-قرار گرفتن در معرض نور خورشید.

مصرف ویتامین B-6، ویتامین B-1، ویتامین E، اسیدهای چرب امگا 3، کلسیم و مکمل های منیزیم در کاهش دردهای قاعدگی موثر است.

در صورت نیاز به مداخله دارویی، با مشورت پزشک می توان از داروهایی نظیر ژلوفن، مفنامیک اسید و ... استفاده کرد.

 

 

 

منبع:

www.healthline.com

.: تعداد 108 نفر از 111 نفر این مقاله را مفید دانسته اند :.

آیا این مقاله برای شما نیز مفید بود؟

عادت ماهیانه کمردرد در عادت ماهانه علت کمر درد در عادت ماهانه کمر درد ماذبین قاعدگی درمان درد کمر در عادات ماهیانه دلایل کمر درد در قاعدگی کمردرد درعادت ماهانه کمردرد درعادت ماهانه برای زنان رابطه کمردرد وعادت ماهیانه آدت ماهیانه درمان کمر درد قاعدگی علت کمردرد در دوران پریود علت کمردرد هنگام قاعدگی علت کمر درد در دوران عادت ماهانه کمر درد عادت ماهانه علت کمردرد شدید در پریودی کمر درد هنگام پریود علت کمر درد در پریودی علت کمر درد هنگام پریود کمر درد دل درد عادت ماهیانه رفع کمر درد پریودی علت کمر درد در دوران پریود درمان کمر درد پریودی علت کمر درد در عادت ماهیانه عادت ماهانه کمر درد موقع پریود دردکمر کمر درد علاعمه پریود شودن استتتتتتتت رابطه کمردرد و پریودی کمردرد در قاعدگی درمان کمر درد دوران قاعدگی کمر درد در زمان عادت ماهانه درمان کمر درد در پریود کمر درد در هنگام قاعدگی فرم دراز کشیدن هنگام عادت ماهیانه کاهش درد کمر هنگام پریودی درد کمر قاعدگی علت درد کمر در عادت ماهیانه کمردرد پریود علت درد کمر در دوره عادت ماهیانه زنان درد کمر در موقع پریودی کمردرد قاعدگی درمان علت کمردرد در زمان پریودی علت کمردردعادت ماهانه علت کمر درد پریودی کمردرد در پریود درمان کمردردقاعدگی علت کمردرد در میانه سیکل قاعدگی کمردرد + عادت ماهیانه کمر درد وعادت حیض علایم کمردرد درتاخیر پریود علت درد کمر در دوران پریودی علت دردزیادشکم وکمر درزمان پریودی درمان کمردرد قاعدگی ایاکسانی که دردوران پریودکمردردمیشوند پسرزاهستندیادخترزا؟ درمان کمر درد در دوران قاعدگی علت کمر درد شدید زمان عادت ماهانه چیست؟ کمردرده پریود سیکل عادت ماهوار یا دوران حیض علت کمردرد در پریودی درد کمر در پریودی درمان کمردرد در پریود درمان کمر درد در دوران عادت علت درد کمر هنگام قاعدگی درمان کمر درد هنگام قاعدگی علت کمر درد دوران قاعدگی دلیل دردکمر موقع حیض چیست.؟ علت کمردرد در دوره قاعدگی کمردرد هنگام عادت ماهیانه برطرف کردن کمردرد موقع پریود درمان کمر درد در پریود طولانی علت کمردرد و دل درد در دوران پریودی علت درد کمردرد درزمان قاعدگی درمان کمر درد دوران قاعدگی#spf=1 درمان کمردردپریودی کمردرد و قاعدگی درمان کمردرد عادت ماهانه کمر درد دوران پریودی علتکمردردماهییانه دلیل کمر درد دختران در زمان عادت ماهانه درد کمر دوران قاعدگی پریود وکمر درد دلیل کمر درد قاعدگی دلیل کمر درد دوران قاعدگی دلیل کمردرد قاعدگی علت درد کمر در قاعدگی کمر درد و خونریزی قاعدگی کمرپریوددرد علت کمردرد در دوران پریود بادگرفتن کمر موقع پریدی درد کمر در دوره پریودی از چیست درد کمر موقع پریود کمردردعادت ماهیانه علت درد شدید کمر در دکران قاعدگی علت کمردرد در قاعدگی علت کمردردهنگام پریودى علت کمر درد های شدید در دوران پریودی چیست؟ علت کمر درد در زمان پریود کمردرد عادت ماهیانه پریودم دردکمر علت کمردرد در دوران قاعدگی علت.درد.باها.درزمان.عادت.ماهیامه کمر درد های شدید پرودی درمان کمردردزمان پریود علت کمردرد و دل درد شدید در پریودی درمان کمردرد دوران پریودی علت درد کمر وپریود نشدن چ کمردرد و دل درد در پریود فواید کمر درد هنگام پریود درنان خانکی دل درد بر اساس علایم پریود چجوری کمردردموقع عادت بهترمیشه پریود شدن و کمر درد ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻛﻤﺮ ﺩﺭﺩ ﭘﺮﻳﻮﺩﻱ شکم درد و کمردرد پریودی علت کمردرد درعادت ماهیانه علت کمر درد در هنگام پریود درمان کمردرد پریودی علت کمر درد شدید در زمان پریودی علت کمر درد شدید در پریود تسکین کمر درد پریودی کمردرد روز۲۰ قاعدگی علت کمر در نزدیکی عادت ماهیانه. کمر درد حاصل از پریود علت کمر درد در دوران پریودی علت کمردرد پریودی اصطلاح پزشکی قاعدگی درمتت کمردرد قاعدگی دوران قاعدگی و کمر درد رفع کمردرددرقاعدگی کمر درد شدید پریود اصطلاح پزشکی قاعدگی دردهنگام پریودی برای چیست درد کمر موقع قاعده چراعادت ماهانه دل کمر درد میکیرم تیر کشیدن شدید کمر در دوران پریود درمان کمرد درد پریودی دلایل کمردردوپریود نشدن علت کمر درد در زمان پریودی علت کمردرد در دوران عادت علت درد شدید کمر هنگام پریود شدن علت کمردرد در زمان عادت ماهیانه درد پریود کشیدن و نشدن دردکمردردروان قاعدگی کمردردشدیددرپریودنشانه دلیل کمردردی دوران قاعده گی چیست رفع کمردر در دو ران پریودی علت درد کمر زمان پریود درد کمر در زمان پریود علت کمر درد های قائدگی کمردرد شدید دردوران عادت نشانه چیه درد کمر پریودی موقع عادت کمر درد و سرگیجه عادیست درمان کمردردهنگام پریودی درد باریکی کمر در زمان قاعدگی درمان کمر درد هنگام پریود شدن هنگام پریود برای رفع کمر درد دلیل کمر درد در دوران قاعدگی کمردرددردوران پرید

با عضویت در خبرنامه سایت از آخرین اخبار و مقالات منتشر شده مطلع شوید.

آگهی های های مرتبط
مقالات مرتبط
عوامل موثر در چاقی
عوامل موثر در چاقی
اعتیاد و درمان آن
اعتیاد و درمان آن
علت ریزش مو در خانمها
علت ریزش مو در خانمها
سفید شدن مو و علت آن
سفید شدن مو و علت آن
درمان کمر درد
درمان کمر درد
علت کمردرد، انواع کمردرد و عوامل ایجاد آنها
علت کمردرد، انواع کمردرد و عوامل ایجاد آنها
درمان غیر جراحی ریزش مو
درمان غیر جراحی ریزش مو
درمانهای جراحی ریزش مو
درمانهای جراحی ریزش مو
طرز صحیح نشستن و ایستادن
طرز صحیح نشستن و ایستادن
نظرات کاربران

نظری جهت نمایش وجود ندارد

نظر ، سوال و یا پیشنهاد خود را ثبت نمایید
CAPTCHA
کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت محفوظ و متعلق به ویکی راهنما می باشد قوانین سایت | درباره ما | تماس با ما
×
ما را حمایت کنید