شنای قورباغه
شنای قورباغه یک شنای استقامتی است و برای شناگرانی که مسیرهای طولانی (مانند دریا) را شنا می کنند، و یا غریق را برای مسیر طولانی حمل می کنند، انتخاب بهتری خواهد بود. شنای قورباغه بین سایر شناها از همه کندتر است اما انرژی کمتری مصرف می کند.
